Utendørssport Vannaktiviteter Utendørsaktiviteter Natur og eventyr Omvisninger Workshop og kurs Vannsport

Gjør yogaen din til en ny opplevelse ved å ta den med ut på vannet! Nyt en yogatime på et stand-up paddleboard mens du flyter rundt i Hawaiis tropiske vann. Nyt himmelen over deg, havet under deg og roen i ditt indre.

Highlights

• Tilpass kjente yogastillinger til vannet med en erfaren instruktør
• Utfordre deg selv med stående og balanserende positurer på vannet
• Opplev en liggende meditasjon støttet av havbølgenes vugging
• Nyt en liten gruppestørrelse som sikrer personlig oppmerksomhet fra guiden

Description

Har du noen gang hatt lyst til å riste litt i yogapraksisen din? Prøv noen positurer på et stand-up paddleboard mens du flyter i Hawaiis tropiske vann. I løpet av denne 75-minutters timen, som ledes av en erfaren instruktør, lærer du å tilpasse kjente sittende, knestående og liggende yogastillinger til vannet. Du vil jobbe med balanse og kjernestabilitet med noen stående stillinger, og du kan bruke fritiden til å jobbe med de stillingene du ønsker. Denne timen passer for alle ferdighetsnivåer, og den lille gruppestørrelsen sikrer personlig oppmerksomhet. Møt instruktøren og den lille gruppen på Magic Island, Ala Moana Beach Park i Honolulu. Mens du fortsatt er på land, forklarer instruktøren grunnleggende prinsipper for padlebrettyoga, inkludert hvordan du holder deg balansert og sentrert på brettet. Deretter vasser dere med brettet ut i midjedypt vann, hvor dere kaster anker. (Så ikke bekymre deg hvis du ikke er en sterk svømmer, vi holder oss på grunt vann hele timen). Timen begynner med en sittende meditasjon, og deretter går vi gjennom en rekke yogastillinger tilpasset vannet. Våre erfarne instruktører vil tilby ulike alternativer som passer til ditt nivå gjennom hele timen. Etter hvert som du blir tryggere, kan du leke deg med noen morsomme balanseutfordringer, og kanskje til og med falle uti! Timen avsluttes med en salig savasana, der du vugger forsiktig i takt med bølgene og lar fingre og tær vandre fritt i vannet.

Includes

Profesjonell guide Alt nødvendig utstyr Trygt sted å oppbevare eiendeler

Important Information

• Ring hvis du har spørsmål - vi mottar ikke tekstmeldinger på dette nummeret.

Easy cancellation

Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert