Utomhussporter Vattenaktiviteter Utomhusaktiviteter Natur och äventyr Rundturer Kurser och lektioner Vattensporter

Rocka din yogapraktik genom att ta den till vattnet! Njut av en yogaklass på en stand-up paddleboard medan du flyter i Hawaiis tropiska vatten. Njut av himlen ovanför, havet nedanför och friden inom dig.

Highlights

• Anpassa bekanta yogapositioner för vattnet med en erfaren instruktör
• Utmana dig själv med stående och balanserande poser på vattnet
• Upplev en liggande meditation med stöd av havsvågornas gungande
• Njut av en liten gruppstorlek som garanterar personlig uppmärksamhet från guiden

Description

Har du någonsin velat skaka om din yogapraktik? Prova några yogapositioner på en stand-up paddleboard medan du flyter i Hawaiis tropiska vatten. Under den här 75-minutersklassen, som leds av en erfaren instruktör, lär du dig att anpassa välkända sittande, knästående och liggande yogapositioner till vattnet. Arbeta med balans och bålstabilitet med några stående poser och använd fri tid för att arbeta med de poser du vill. Den här klassen passar alla nivåer och den lilla gruppen ger personlig uppmärksamhet. Möt din instruktör och den lilla gruppen på Magic Island, Ala Moana Beach Park i Honolulu. Medan du fortfarande är på land kommer din instruktör att förklara grundläggande paddleboard-yoga-principer, inklusive hur du bäst kan hålla dig balanserad och centrerad på brädan. Sedan vadar du med din bräda ut till midjedjupt vatten där du släpper ett ankare. (Så oroa dig inte om du inte är en stark simmare, vi kommer att hålla oss grunda hela klassen). Klassen börjar med en sittande meditation och går sedan igenom en serie yogapositioner som är anpassade för vattnet. Våra erfarna instruktörer kommer att erbjuda olika alternativ för att passa din nivå under hela klassen. När du får självförtroende kan du leka med några roliga balansutmaningar och kanske till och med falla i! Klassen avslutas med en salig savasana, där du försiktigt gungar med vågorna och har fingrar och tår fria att följa med i vattnet.

Includes

Professionell guide All nödvändig utrustning Säker plats för förvaring av tillhörigheter

Important Information

• Ring gärna om du har några frågor - vi tar inte emot sms på detta nummer.

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat